韵味冬至

  冬至时节天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御寒冷，而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，有补气活血，温中暖下的功效。这也就是为什么我国bob综合有喝羊肉汤、吃饺子的饮食习俗了。女生们冬至

吃些肉类可中和寒气，加快内分泌，增强机体的抵抗力，来应对严寒。

历史

魏晋六朝时，冬至称为“亚岁”，民众要向父母长辈拜节。唐、宋时期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝要到郊外举行祭天大典，百姓要向父母尊长祭拜。宋朝以后，冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。明、清两代，皇帝均有祭天大典，谓之“冬至郊天”；宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式，而且还要互相投刺祝贺，就像我们今天的元旦一样。

今天的我们，怎么过冬至呢？Z常见，Z温馨的莫过于大家一起包饺子啦！饺子热气腾腾地出锅，生活也是热气腾腾的。当然，ZZ重要的，冬至要和家人聊聊天。这是一种美好的仪式。